закаливание

Закаливающие процедуры в детском саду
Под закаливанием понимают повышение сопротивляемости организма главным образом низким температурам, поскольку в возникновении ряда заболеваний играет важную роль охлаждение организма.
Цель закаливания: выработать способность организма быстро изменять работу органов и систем в связи с постоянно меняющейся внешней средой.
Принципы закаливания:
1.                     Принцип  постепенного увеличения закаливающих воздействий
2.                     Систематичность закаливания
3.                     Учет индивидуальных и возрастных особенностей организма ребенка.
4.                     Положительный эмоциональный настрой ребенка – непременное условие закаливающих процедур
5.                     Ведение тетради учета закаливающих процедур.
6.                     Закаливающие мероприятия проводятся воспитателями групп при участии младшего воспитателя
Противопоказания к закаливанию:
1.                     Негативное отношение и страх ребенка
2.                     Отсутствие полного контакта и отношений сотрудничества с семьей
3.                     Срок менее 5 дней после выздоровления от острых заболеваний или профилактических прививок
4.                     Срок менее 2 недель после обострения хронического заболевания
5.                     Карантин в детском саду или по месту жительства
6.                     Высокая температура в вечерние часы
7.                     Выраженная недостаточность питания
8.                     Выраженные травмы
9.                     Все виды лихорадочных состояний

Виды закаливания, используемые в группе
1.                     Воздушные ванны (ребенок ее получает, находясь в обычной одежде, оставляя обнаженными руки и ноги во время физкультурных занятий, утренней гимнастики, при смене одежды, во время дневного и ночного сна)
2.                     Закаливание солнцем (осуществляется во время прогулки, начинают со свето-воздушных ванн в тени деревьев, с постепенным увеличением времени нахождения под прямыми солнечными лучами.
3.                     Проведение гимнастики пробуждения (подъем детей после сна под музыку, выполнение ритмических упражнений)
4.                     Ходьба по мокрым дорожкам (дети топают несколько секунд по мокрой дорожке, затем прыгают на сухую и тщательно вытирают стопы).

0 коммент.:

Отправить комментарий